孩子调皮怎么办《妈妈知道怎么办》樊登读书

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推荐理由:

孩子调皮怎么办《妈妈知道怎么办》樊登读书
孩子总是哭闹怎么办?
孩子经常不听话怎么办?
孩子不爱学习怎么办?
别急,妈妈知道怎么办!本书从心理学视角出发,围绕亲子沟通、品格培养、幼儿教育等方面,结合大量实例,总结出实用又科学的育儿小妙招,帮你快速摆平亲子教育中的“鸡飞狗跳”, 成为众人羡慕的“明星父母”!
本课程包含了《调皮的孩子怎么教育,调皮孩子的教育方法,如何教育引导调皮孩子》
你将收获:
科学且实用的育儿方法
高效的亲子沟通技巧
了解孩子各个阶段的心理
作者简介:
王小骞,中央电视台著名主持人,中科院心理所“婚姻与家庭心理辅导师”,中国妇女基金会“家庭成长计划”爱心推广大使,著有《妈妈知道怎么办》《独木桥自横》《骞言万语魅力家居》。
精彩部分:
1. 遗憾的是,现在有太多失败的家庭沟通明明是由对态度和语气的缺乏管理引起的,可是自己完全意识不到,还总在纠结于“我说的是对的呀,为什么你不听!” P.028
2. 情绪,无论正向的、负向的,会始终伴随着我们,但是我们需要学习和情绪相处,学习接纳的情绪,学习去认识自己情绪深层次的来源。P.077
3. 我们每一个人都有被认可的深度渴望,大人有,孩子更有。P.133
4. 中国父母容易陷入一个误区–分不清代劳和帮助,这是完全不同的。代劳,是指父母直接替孩子把事情做了;帮助,是当孩子正在克服困难时,父母在他身后默默关注,如果孩子需要,父母再给必要的引导和协助。P.184
5. 要学什么,一定要从孩子嘴里说出来,家长只做筛选、推荐和引导,但学习的决定权必须交给孩子。P.233
6. 我们都要记住,钱买不了一切,尤其买不来亲密的亲子关系。P.276
讲座大纲:
一、和孩子高效沟通
1、55387定律
55387定律:55%是由态度、肢体语言、面部表情等决定的;38%是由语气和口吻决定的;7%源于说话的内容
重视55%和38%,7%才能有效果
2、同理心倾听
同理心倾听:站在孩子的角度,换位思考去理解孩子说的话
利用眼睛注视着孩子,重复孩子说的话、换位思考和温和语气的方法实现同理心倾听,加速亲子沟通的效率
3、拉波波特法则
拉波波特法则:复述观点、理解观点、认可观点、提出反对观点和理由
和孩子说话时要用直接信息,一句话中不要超过三个信息
4、正向激励
正向激励可以帮助家长在不破坏亲子关系的情况下,管教孩子
5、脏语气期的消退处理
孩子在3-6岁时喜欢“屎尿屁系列”用语,这属于脏语气期,是正常现象
父母要采取消退处理,不要过分解读
6、口令思维
孩子成长过程中至少有四扇门:感受之门、事件之门、成绩之门打招呼之门
父母要在亲子沟通中建立“口令思维“,不同的情况有不同的处理方法
二、控制好自己的情绪
1、识别情绪
冰山隐喻:一个人的“自我”就像一座冰山,能看到的只是表面的行为,大部分的内心藏在更深层次的“海面下”,不为人所见
反思自己出现某种情绪的真实原因,让父母失控的未必是孩子
2、学会一致性表达
一致性表达:心里怎么想,嘴上怎么说
言语克制、语气平稳地说出自己真正的情绪
3、ABCs教育法
耶鲁大学教授艾伦卡兹丁提出ABCs法则:前置条件、行为和后果
ABCs法则可以让孩子意识到,如果行为正确就会得到父母的表扬,帮助父母摆脫对“吼叫”的依赖
4、不要打孩子
打孩子会产生5个后果:打孩子可能会把孩子打俊:打孩子可能会上孩子养成撒谎的习惯;孩子会沿袭父母打人的暴力方式;打孩子是对孩子自尊心巨大的伤害;孩子常挨打可能会形成易怒的性格
5、不要当着孩子的面吵架
父母尽量不要当着孩子的面吵架,但如果已经发生了可以进行“三步补救”:父母要当着孩子的面向对方道歉:父母要一起跟孩子道歉;和孩子解释事情的经过,说清吵架的原因和结果
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