丁香妈妈教你孕期营养课 适用于备孕和正处于孕期的你

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丁香妈妈孕期营养课(完结)

丁香妈妈教你孕期营养课 适用于备孕和正处于孕期的你
01 清单
  【清单 01 】孕早期关键营养补充清单.pdf
  【清单 02 】孕妇奶粉营养素含量表.pdf
  【清单 03 】孕期营养素和食物补充量对照表.pdf
  【清单 04 】孕早期 30 道营养餐清单.pdf
  【清单 05 】孕中期:关键营养素补充清单.pdf
  【清单 06 】孕中期 30 道营养餐清单.pdf
  【清单 07 】常见综合补充剂横向对比清单.pdf
  【清单 08 】孕晚期:关键营养素补充清单.pdf
  【清单 09 】孕晚期 30 道营养餐清单.pdf
  【清单 10 】外食餐厅选择清单.pdf
  【清单 11 】工作餐、外卖选择清单.pdf
  【清单 12 】食物交换份法食谱、食物交换份法图表、GI _ GL 常见食物表.pdf
02 课程
  00【发刊词】补对关键营养,宝宝妈妈都健康.pdf
  00【发刊词】补对关键营养,宝宝妈妈都健康】.mp3
  01. 【禁忌】孕期,这 3 样东西最好别碰.mp3
  01. 【禁忌】孕期,这 3 样东西最好别碰.pdf
  02. 【注意】孕期,这 6 类食物需要特别注意.mp3
  02. 【注意】孕期,这 6 类食物需要特别注意.pdf
  03. 【孕期体重】整个孕期,体重增长 25 _ 30 斤最合适.mp3
  03. 【孕期体重】整个孕期,体重增长 25 _ 30 斤最合适.pdf
  04. 【关键营养】孕早期:叶酸、碘、铁、碳水化合物.mp3
  04. 【关键营养】孕早期:叶酸、碘、铁、碳水化合物.pdf
  05. 【补充剂】孕早期:叶酸、孕妇奶粉、综合营养补充剂.mp3
  05. 【补充剂】孕早期:叶酸、孕妇奶粉、综合营养补充剂.pdf
  06. 【关键营养】孕中期:优质蛋白、叶酸、碘、铁、DHA.mp3
  06. 【关键营养】孕中期:优质蛋白、叶酸、碘、铁、DHA.pdf
  07. 【补充剂】孕中期:常见十大综合营养补充剂对比.pdf
  07. 【补充剂】孕中期:常见十大综合营养补充剂对比.mp3
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