吴必强《太极养生》

吴必强《太极养生》

吴必强《太极养生》

今日汇学网给大家带来一篇健康养生知识的文章。

吴必强《太极养生》

太极与养生,是两个相关、相近的中国传统体育养生项目。由权威人士进行技术表演和教学示范,主要内容包括:八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引养生功舒心平血功。 本书利用大量图片深入浅出地介绍了太极养生的套路、功法,文字采用双语左右配合,图片采用真人实拍,让人一目了然。

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