赵之心《春季晨练宝典》

赵之心《春季晨练宝典》

赵之心《春季晨练宝典》

今日汇学网给大家带来了关于健康养生知识的文章。

赵之心《春季晨练宝典》

赵之心,中央电视台、北京电视台等多家电视台全民健身类节目特聘专家。国家级社会体育指导员,国家体育总局越野行走运动首席讲师,北京市科学健身专家讲师团秘书长,中<

国国家击剑队签约体能教练。赵之心老师通过总结和创新,创立了“有氧健身大步走”、“强身健骨操”、“新编五禽行”、“新编八段锦”等简单易行、成效显著的大众锻炼项<

目,先后在全国演讲达2500余场,参与人数近百万人次。

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